Dzieci spędzają więcej czasu w swoim pokoju niż dorośli w innych pomieszczeniach domu, ponieważ pokój musi pełnić funkcję zarówno miejsca do zabawy, biura, jak i sypialni w jednym. Dlatego jeszcze ważniejsze jest, aby nie było dla nich niezdrowo bawić się i spać tam.
Skupiamy się tutaj na niektórych rzeczach, które powinniście pamiętać, gdy planujecie, urządzacie i mieszkacie w zdrowszym pokoju dziecięcym. Źródła: Rada Ekologiczna i inne
Przed wprowadzeniem się - Możesz wiele zdziałać dzięki przygotowaniu
Malowanie
Kiedy wybieracie farbę, najlepiej postawić na farbę wodną - najlepiej z ekologicznymi oznaczeniami Svanen lub Blomsten. Są one lepsze dla klimatu wewnętrznego i natury. Ponadto ważne jest, aby wietrzyć przez co najmniej tydzień przed wprowadzeniem się kogoś do pokoju, ponieważ farba wydziela więcej substancji do powietrza, gdy schnie.
Urządzanie i wybór mebli
Powinniście ponownie zwrócić uwagę na Svanen i Blomsten, ponieważ zapewniają one, że meble są wolne od zbędnej chemii, a także że są znacznie bardziej trwałe i bezpieczne.
Dowiedz się więcej o Nordic Swan ECO Label tutaj.
Rozważcie, czy dywany i firany są konieczne, ponieważ zbierają kurz i mogą być trudne do czyszczenia. Użyjcie ewentualnie żaluzji lub poszukajcie dywanów przyjaznych alergikom.
Bezpieczeństwo
Pamiętajcie o bezpieczeństwie, gdy kupujecie meble i urządzacie, i ogólnie wybierajcie tylko meble zatwierdzone przez UE. Wszystkie meble, które mogą się przewrócić, powinny być przymocowane do ściany za pomocą uchwytów, a wsporniki półek powinny być kupowane w takiej jakości, która wytrzyma zarówno skrzynie pełne ciężkich zabawek, jak i dziecięcych wspinaczy.
Kiedy trzeba udekorować - Przechowywanie i dekoracje
Kurzy w pokoju
Jak wiecie, tekstylia wydzielają kurz. Im więcej dywanów, firan, ubrań, pościeli itp. leży na wierzchu, tym więcej kurzu będzie w pokoju. Kurz osiada również łatwiej na zabawkach i dekoracjach.
Dlatego rozważcie ograniczenie ilości rzeczy leżących na wierzchu, np. używając zamkniętego przechowywania dla wszystkiego, co może wydzielać lub zbierać kurz. W ten sposób ułatwicie sobie także sprzątanie. Możecie również zwrócić uwagę na oznaczenie Oeko-Tex®, które jest najpowszechniejszym oznaczeniem zdrowotnym w tekstyliach.
Zabawki
Chociaż to smutne, powinniście wyrzucić wszystkie zabawki z przed 2007 roku, kiedy to dozwolone było używanie ftalanów w zabawkach. Ftalany są znane z tego, że mogą być szkodliwe hormonalnie w dłuższej perspektywie, a to samo dotyczy zabawek zawierających PVC, które można znaleźć m.in. w miękkich produktach plastikowych.
Zaburzenia hormonalne mogą prowadzić m.in. do problemów z płodnością, otyłości, cukrzycy typu 2, problemów z zachowaniem, a także zwiększonego ryzyka nowotworów związanych z hormonami. Zwróćcie również uwagę na unikanie szczególnie fosforowych lub bromowanych środków ognioodpornych w produktach piankowych i elektronice, które mogą mieć podobne ryzyko.
Rośliny ozdobne
Rośliny są ogólnie dobrymi oczyszczaczami powietrza, zarówno w odniesieniu do CO2, jak i dla cząstek stałych. Gleba, dzieci i małe palce zazwyczaj nie są dobrą kombinacją, więc wybierajcie rośliny, które można powiesić poza zasięgiem dzieci. Między innymi aloes i paproć nerkowata uważane są za szczególnie dobre, ale inne rośliny powietrzne są idealne, ponieważ wymagają minimalnej pielęgnacji.
Małe ważne rzeczy, które powinniśmy pamiętać na co dzień
Coś w powietrzu...
Kiedy wydychasz, uwalniasz CO2 do powietrza. Zbyt wysoka koncentracja CO2 w pomieszczeniu, np. w nocy, może prowadzić do gorszego snu, gorszej koncentracji następnego dnia i powodować trudności w nauce. Na szczęście można to łatwo naprawić poprzez trzy codzienne wietrzenia, a szczególnie ważne jest wietrzenie tuż przed snem.
Wpływ klimatu wewnętrznego na pokój dziecięcy nie pochodzi tylko z samego pomieszczenia. Gotowanie i palenie wydzielają cząstki, które mogą być równie szkodliwe jak te z spalin samochodowych. Dlatego używaj mocnej okapu podczas gotowania i ewentualnie wymień świece na alternatywy LED. System wentylacyjny z pewnością również pomoże, ale nie może całkowicie zastąpić wietrzenia.
Wilgotne otoczenie
Wietrzenie to również łatwy sposób na stworzenie mniej wilgotnego klimatu wewnętrznego. Jeśli wilgotność powietrza jest zbyt wysoka, może to prowadzić np. do pleśni. Dlatego trzymajcie drzwi do wilgotnych pomieszczeń, takich jak łazienka i piwnica, zamknięte.
Dobre, stare rozwiązanie
Dokładne sprzątanie również z pewnością pomaga. Odkurzanie i ścieranie kurzu pomagają m.in. pozbyć się cząstek i chemikaliów, które przyczepiają się do kurzu. Zwróćcie jednak również uwagę na to, jakie środki czyszczące używacie w domu. Produkty z Nordic Swan ECO Label, EU-Ekoznakiem i Niebieską Wstęgą od Astma-Allergi Danmark są dobre do poszukiwania.
